알레르기를 다루는 방법에 대한 훌륭한 정보
수백만 명의 사람들이 삶의 어느 시점에서 알레르기 증상을 다룬다.
알레르기 증상이 경미할 수 있는 경우도 있고, 또 어떤 경우에는 하루 종일 끈기 있게 콧물을 흘리거나 눈이 가려울 수도 있다.
만약 여러분이 알레르기로 고생하고 있다면, 이용할 수 있는 도움이 있다는 것을 알아라! 쓸데없이 고생할 필요는 없다.
잠자리에 들기 전에 반드시 몸을 씻어라.
꽃가루가 모발과 피부에 축적돼 밤 사이 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.
빨리 치우는 것은 야간 에피소드를 예방할 수 있다.
라이프사이클 동안 다른 시기에 사람들은 특정 알레르겐에 더 민감하다.
예를 들어, 어린 아이들은 단지 새로운 음식에 노출되어 있기 때문에 식품 알레르기에 더 잘 걸린다.
아이가 자랄 때, 그는 계속해서 새로운 음식에 노출되며, 야외에서 노는 데 더 많은 시간을 보내기 시작하면 꽃가루 알레르기가 생길 수도 있다.
그럼에도 불구하고 음식 알레르기의 징후를 보인 적이 없는 아이들은 포자와 꽃가루에 대한 알레르기가 생길 수 있다.
알레르기가 있지만 동물을 사랑한다면 짧은 털의 품종을 살펴볼 필요가 있다.
모든 온혈동물들은 알레르기 문제를 일으킬 가능성이 있다.
머리가 길거나 깃털이 많은 사람들은 최악이야! 또한 알레르기 반응을 일으키기 싫으면 애완동물과 함께 자는 것도 피하고 싶다.
가정에서 알레르기를 일으키는 물질을 현저하게 줄이기 위해, 당신은 항상 카펫을 제거하려고 노력할 수 있다.
카펫은 알레르겐을 모으는 것으로 악명이 높다.
만약 당신의 집이 카펫을 깔았다면, 대신 라미네이트나 딱딱한 나무 바닥으로 바꾸는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
그렇게 하면 집에 알레르기 유발 물질이 집중되는 것을 크게 줄일 수 있다.
만약 당신이 이것을 할 수 없다면, 매일 진공청소기로 청소해라.
색소가 들어간 것은 알레르기가 있을 수 있으므로 피하십시오.
이것은 심지어 디자인이 그려진 화장지를 의미하기도 한다.
착색제가 없는 종이 제품을 사용하면 알레르기 증상이 적어진다는 사실을 알게 되면 놀랄지도 모른다.
꽃가루 알레르기가 있다면 시간을 지켜보자.
꽃가루는 오전 5시에서 10시 사이에 가장 끔찍하며, 가능하다면 이 시간 동안 집을 떠나지 말라.
외출해야 한다면 너무 무리하지 말고 빨리 여행하도록 해라.
당신의 집에서 원하지 않는 알레르기 유발물질의 양을 줄이는 한 가지 방법은 창문을 닫아두는 것이다.
창문을 열면 집에 꽃가루가 들어오게 되어 피할 수 없게 되고 알레르기 발광을 일으킨다.
창문을 닫아두는 것 외에도 에어컨 장치의 필터가 깨끗하고 올바르게 설치되었는지 확인하십시오.
옵션이 부족하고 여전히 알레르기에 문제가 있다면 의사와 상의해야 한다.
당신의 의사는 아마도 당신에게 맞는 약을 가지고 있을 것이다! 당신의 의사는 또한 당신에게 지침을 줄 수 있다.
알레르기를 조절할 수 있고 삶을 꾸려 나갈 수 있다.
알레르기 증상이 인생을 망치게 하지 마라.
몇 가지 기본적이고 사전 예방적인 조치만 있으면 알레르기 증상에서 벗어날 수 있다.
